ママリンのおススメ品レビュー記事です^^

赤ちゃんや妊婦さんにも安心。『はぐくみオリゴ』のレビュー
5種類のオリゴ糖100%です。安心食品でお通じ対策に☆
透明感のある肌に。『HANAオーガニックウェアルーUV』のレビュー
オーガニックで美容成分たっぷり♪白浮きしない安心日焼け止め。ファンデ代わりにも☆
すべて植物性☆女子力アップサプリメント『天使の秘密』のレビュー
バストアップ効果のあるプエラリアや、植物性プラセンタ、酵素などの嬉しい成分入ってます♪

疲れにくくなったのはプラセンタのおかげ?それともプエラリア?『天使の秘密』サプリの女子力アップ効果

天使

最近、結構ハードにスケジュールをこなしている割には体がもっています。

特に子どもができてから今まではあまり運動をしていなかったので、ちょっと激しい動きをした時には筋肉痛になったり、疲れてぐったりとしていました。

でも最近何だか調子がいいんですよね。何が原因?と考えてみると・・・プラセンタのおかげなのかな。それともプエラリア??

今、試しに飲み続けているのは、女子力アップ効果の期待できる『天使の秘密』というサプリメントで、これには植物性プラセンタプエラリアミリフィカ酵素が入っています。

(『天使の秘密』のレビュー記事はこちら⇒『こちら』)

疲れにくくなったのはこのサプリのおかげなのかな~?と感じています^^

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オーガニックの日焼け止め、ウェアルーUVはイエローとピンクの2色展開に。

バラ

日焼け止めが活躍する季節ですね。

制服のある学校や職場では、6月の衣替えで半袖になったところも多いでしょうし、休みの日には屋外レジャーに出かけたりすることも増えます。

強い日差し対策には、帽子や日傘も必需品ですが、家の中にいても(特に窓際)紫外線は入ってくると思うと、やっぱり日焼け止めを使う機会は多いですよね。

私は普段から、ファンデーション代わりにオーガニックの日焼け止めを使っているとは何度も書いていますが、この日焼け止めは色を選ぶことができなかったところ、少し前からカラーが増えて2色展開となりました(^^)

ウェアルーUV 公式ページへ

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筋肉の質を上げるには有酸素運動。運動は細切れでも大丈夫。

散歩道

ダイエットをするなら、食事制限だけでなくて筋力をつけることも大事だと書きました。
⇒『やっぱりダイエットに運動は欠かせない。脚の筋肉を鍛えよう

筋肉があることで基礎代謝量も上がり、脂肪が燃やされるんですよね。

この筋肉なのですが、量だけでなくて質の良さも気にした方がいいんです。そして、筋質を高めるためには、毎日の適度な運動が必要なのです。

その運動とは、『有酸素運動』です♪

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やっぱりダイエットに運動は欠かせない。脚の筋肉を鍛えよう

つま先立ち

一気に4キロ増えて大慌て。ダイエットを始めたのは約2か月前のことでした。
⇒『何?この体重増加は!?ダイエット宣言と、私が4キロ増えた原因。

その後、割とすぐに2キロ落ちて、1か月以上経ってからちょっと減りましたので、まあまあ戻ったってところです。

またお菓子を多めに食べてしまうと、すぐに体重に響くのでセーブしていますが。

今回のダイエットで思ったこと。それは、「やっぱり運動はした方がいいな~。」でした。身体を動かすと違いますよね。やっぱり。

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忙しいママの“美活たいむ”におススメ(^^)/

HANAオーガニックウェアルーUV"

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透明感のある肌に。『HANAオーガニックウェアルーUV』のレビュー