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この夏に活躍しそう(^^)/・・・ハッカ油の効果的な活用法☆

ハッカ油を活用して、夏をさわやかに☆

手作り虫除けスプレーの材料になる、ハッカ油。このハッカ油って、虫除けの効果だけはないんです(^^)/



これから夏本番を迎えると、暑さでバテバテの季節が到来します(><)うちにはエアコンもないし、扇風機も小さいのしかないんですよね。

毎年、もっと大きな扇風機を買おうかな~と思うのですが、節電を意識して(?)「窓からの風が入るし、まだ何とか大丈夫。」・・・とか思っているうちに、買うタイミングを逃して結局まだ買っていません。

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日差し002

今年の夏も、買おうかなと迷うかもしれませんが、もしかしてハッカ油を活用していたら、今年も気づけば、暑い時期が過ぎているかも?



暑い地域に住んでいらっしゃる方は、そんな我慢をしない方がいいですけれど、いつもの扇風機の風をもっと涼しく感じるために、また、お子さんがいてあまりエアコンを使いたくない場合にも、

ハッカ油をちょっと活用してみると、その清涼感からいつもより快適な夏を過ごせるかもしれません(^^)

ではでは、ハッカ油の活用法を書いておきますね~♪


<ハッカ油の活用法>

  • 簡単ハッカスプレー・・・水対ハッカ油を、8:2に混ぜ合わせてスプレーにする

  • 安眠に・・・枕に吹きかける

  • 虫よけに・・・網戸にスプレーする

  • ハッカ風呂・・・浴槽に張ったお湯に、ハッカ油を5滴ほど垂らす。上がった後も効果が続く。体温は変わらないけれど、体感温度が下がります。約3℃ほど涼しく感じられるとのこと。

  • 足湯に・・・バケツ等に張ったぬるま湯に数滴垂らして。

  • お肌の引き締め・・・洗顔後の化粧水に1滴垂らす。日焼け後のほてりにも効果的。

  • 汗ふきに・・・洗面器に水を張って2滴ほど垂らし、タオルやハンカチを絞る。そのタオルで汗を拭くと、ひんやり気持ちが良い

  • シャンプー・・・シャンプーに2滴ほど垂らして洗髪。ボディーソープに垂らして体を洗っても。

  • アロマテラピー・・・アロマポットに数滴垂らして、お部屋に清涼感が広がります。雨の日などにも。

  • 洗濯に・・・すすぎの時に数滴垂らすと、嫌な臭いも抑えられる。

  • 掃除に・・・バケツの水に垂らして拭き掃除。

  • 眠気覚ましに・・・こめかみにほんの少しつけて、運転中や勉強中の眠気覚ましに。

  • マッサージに・・・ボディークリームに混ぜてマッサージ。肩こりや筋肉の疲労にも。

  • 頭皮に・・・頭皮マッサージにも。

  • 暑さ対策に・・・体に少しつけるだけで、扇風機だけでも涼しさが感じられて気持ち良い。

  • 鼻づまりや花粉症に・・・マスクにつけると、鼻通りが良くなる。

  • 虫刺されに・・・かゆみがやわらぐ。

  • 口臭に・・・匂いの強い物を食べた後、水に1滴垂らしてうがいする。

  • 消臭に・・・トイレ後にスプレー

  • ミントティーに・・・紅茶に1滴垂らしておいしくいただく。

  • ミントウォーターにも・・・ミネラルウォーターに1滴。



※口に入れるものには、合成ハッカを原料とするものではなく、 日本ハッカもしくは和種ハッカのものが安心です。

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