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初のファスティングダイエット☆私の『お嬢様酵素』体験記

お嬢様酵素ってご存知ですか?

私は名前だけは聞いたことがありました。

酵素にはとても興味があっていくつか試している最中なのですが、ドリンクタイプはあまり調べたことはなく、サプリメントタイプのものばかり探していました。

それが、ちょっとしたきっかけで、今回このドリンクタイプの『お嬢様酵素』を試してみる機会に恵まれました(^^)

その体験記を、今日は書いてみますね☆

お嬢様酵素って、こんなのです。↓


遊びゴコロも楽しくなっちゃう『お嬢様酵素』

ちょっと見てみてくださいヽ(^。^)ノ
このパッケージ。

お嬢様酵素

“お嬢様”酵素というだけあって、キレイなお嬢様の絵が描かれています^^

ハッキリした表情を見せない整った顔立ちの女性で、どこか可憐さと神秘さを漂わせているところが、庶民っぽくなくて、ついつい心惹かれてしまう気がします。


そして、商品と一緒に入っているチラシ類。一番上にはお手紙が・・・。
お嬢様酵素

なんと、執事のセバスチャンがごあいさつしてくれます。
お嬢様酵素

執事でセバスチャンと言えば、アルプスの少女ハイジを思い出しますね(^m^)


他のチラシも凝っています。

愛用者の声を載せたチラシは、例えば「青森県△△様」とかいう部分が、「青森県△△お嬢様」と紹介されます。

チラシの片面がカレンダーになっていたり、定期購入の案内が飛行機のチケットのようになっていたり、実用性と遊びゴコロが取り合わされていて、見ているだけでも楽しいですよ^^

お嬢様酵素   お嬢様酵素

こういうセンス、私は好きですねぇ~v


『お嬢様酵素』でファスティングダイエット体験記

私が以前から酵素を探していたのは、主に美容・アンチエイジングのため「体内の酵素を補給すること」が目的でした。

ドリンクタイプのものはファスティングダイエット・置き換えダイエットとして紹介されているものが多かったので、あんまり目がいかなかなかったんです。私に断食なんてできるわけないと思っていたのもあって。

でもせっかくなので、「ものは試し」と、チラシに紹介があった48時間ダイエットに挑戦してみることにしました。


基本的には、朝だけお嬢様酵素に置き換えて(酵素原液30mlを150mlのお水や炭酸水などで割る)、24日間で3キロダイエットするというコースがあるようです。

短期集中コース(48時間)として、酵素原液60mlを300mlのお水や炭酸水などで割って、1日5~6回飲むというものがあります。(その他お水やお茶、野菜ジュースなどで水分は補給します。)


チラシには、

「ファスティングなんて絶対無理!」→お嬢様酵素のファスティング方は大量の酵素で体が満たされ満腹感が得られるので大丈夫!簡単・美味しい・からだにやさしいダイエット方法です。

と書かれています。


それを読んでも、やっぱり「おなかがすくんだろうなあ」、「我慢できるのだろうか」、「毎日おやつも食べているくらいなのに」・・・と半信半疑に私でした。

それが・・・

<1日目>
  • 1: 6時半 水割り
  • 2: 8時半 炭酸割り
  • 3:12時半 豆乳割り、お湯割り
  • 4:15時  水割り
  • 5:18時半 水割り、お湯割り
  • 6:21時  水割り、豆乳割り

※この他に、お茶などの水分もとっています。

1日目は、ひどい空腹を感じることはありませんでした。何となく頭で「何か食べたい気がする」と思う時はありましたが、「おなかがすいてしょうがない」ということはなかったです。

これが酵素のチカラ??ちょっと不思議な気がしました。


<2日目>
  • 1: 7時 水割り
  • 2:10時 豆乳割り、お湯割り
  • 3:12時 水割り
  • 4:15時 水割り
  • 5:18時 野菜ジュース
  • 6:21時 野菜ジュース

2日目もひどい空腹感はなく、家族の食事を作っていてもそれほどつらくありませんでした。

ただ、ちょっとフラフラする感じはあって、横になって休む時間もありましたが。ファスティングの好転作用にだるさや眠さ、頭痛などを感じる場合があるようです。

お嬢様酵素の味って、結構おいしい♪

お嬢様酵素

酵素ドリンクは初めて飲んだので何かと比べることはできないのですが、「お嬢様酵素はおいしい」という評判の通り、私もおいしく感じました(^▽^)/

初めに、開封して香りをかいだ時は、ちょっとシロップ薬っぽい気がしましたが、何度かかいでいるとベリー系のガムを思い出しました。

原液をペロッとなめてみると、おいしいけれども甘みが強くてそのまま飲むことはできそうもありません。

そこで今回試したのは、以下の4つでした。

  • 水割り~アセロラか梅?という感じ。酸味があるけれど甘みもあってゴクゴクいけちゃいます。
  • 炭酸割り~栄養ドリンクを思わせる味ですが、おいしいです♪
  • 豆乳割り~とろみがついて腹持ちがよくなる感じ。これもなかなかおいしいです☆
  • お湯割り~冬なので、体の温まるお湯割りも良かったです。でも酵素は熱に弱いので50度以下の温度で。


どの方法もおいしかったので、次に酵素を飲む時間が待ち遠しかったです^^このおいしさは、酵素ダイエットを長続きさせる秘訣と言えるかもしれません。

お嬢様酵素水割り


ファスティングの結果と、注意点

ファスティングは2日間でしたが、その後の2日間も復食期として消化の良いものを食べます。

3日目は朝はおもゆ。昼と夜はおもゆと梅干し。

4日目は朝はおかゆと納豆、昼は外出先でコーンスープ。夜はおかゆと納豆を食べました。復食はちょっと離乳食を思い出しますね^^

3日目の朝に体重を測った時には、残念なことに特に変わりなし。4日目が終わって測ってみると1kg減でした。豆乳ダイエットの方が減りましたねぇ。


ただし、多分ダイエット開始前からお通じがあまりなかったことが効果を半減させたかもしれないなあと思っています。

ファスティングはダイエット効果だけでなくて、デトックス効果も見込めます。ですが、デトックスするには体外に排出しなくてはなりませんよね。

まずはいらないものを先に出してしまってから、このファスティングを試してみればよかったな~と、ちょっと反省。

せっかく内臓を休ませて、心も体もデトックスできるいいチャンスだったのに。できればまた試してみたいなあと思います。

ダイエット効果も気になりますが、腸をキレイにすることにもとても関心があるので。


それから、一つ注意点です。

お嬢様酵素には添加物が入っていますので、酵素ドリンクダイエットをしたいけれど添加物はちょっと気になるという方は、別のものを探した方が良いかもしれません。

安息香酸ナトリウムとか、スクラロースとか、カラメル色素とか入っています。

私もこういった添加物は気になってしまう方ではありますが、数か月に一度行うデトックス用に使う分には、そこまでこだわることもないかな~と思いました。

特に今回のように非日常なこと(断食)をする時、おいしさの方を優先させて、ファスティングを楽しんじゃう方がいいかもしれないな~と。


ということで、今回のファスティングは新しい挑戦だったこともあって、楽しかったです(^^)/


↓お嬢様酵素の詳細が気になる方は、一度見てみてくださいね^^

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