ママリンのおススメ品レビュー記事です^^

赤ちゃんや妊婦さんにも安心。『はぐくみオリゴ』のレビュー
5種類のオリゴ糖100%です。安心食品でお通じ対策に☆
透明感のある肌に。『HANAオーガニックウェアルーUV』のレビュー
オーガニックで美容成分たっぷり♪白浮きしない安心日焼け止め。ファンデ代わりにも☆
すべて植物性☆女子力アップサプリメント『天使の秘密』のレビュー
バストアップ効果のあるプエラリアや、植物性プラセンタ、酵素などの嬉しい成分入ってます♪

旬の野菜やフルーツを食べて、栄養分を取り入れたい(^^)

旬の野菜や果物には、栄養がたっぷり☆


今年のGWには、旬の野菜がいっぱい!の直売所が併設されている道の駅に寄りました。
(⇒『230ルスツ』、『とようら』)

この農林水産物直売所を見ていると、色んな野菜が栄養の塊に見えてきます(笑)


周辺地域で作られた、新鮮な農産物がたくさんあって、農家の方の名前入りで並べられていたり、(誇りと責任を持って、作っているんですね^^)

*********************
↓あなたの応援が記事更新の励みになります☆
にほんブログ村 美容ブログ オーガニックコスメへ
いつもありがとうございます^^
*********************

いちご

「とうや」特産の長いもや、アスパラ、ふきや、山わさびなんかも置いていましたよ。「とようら」の特産はおいしいいちご☆


  • 長いも・・・亜鉛、鉄、カリウム、ビタミンB1、ビタミンC、食物繊維が含まれ疲労回復、便秘、老化予防、肌荒れに効果的☆
  • アスパラ・・アスパラギン酸、βカロテン、ビタミンC、ビタミンEが含まれ疲労回復、免疫力アップ、肌を元気に☆
  • ふき・・・・カリウム、食物繊維、マンガンが含まれ、老化予防、がん予防、消化促進など。
  • 山わさび・・ビタミンCが多く含まれ、メラニンの生成を抑制しシミそばかすを防ぐ。抗菌作用、消化のサポートなども。
  • いちご・・・ビタミンCが多くて、5粒ほどで1日の必要量が摂れるとか。シミそばかすを防ぎ、風邪予防にも。

それから山わさびのしょうゆ漬けや、みそ漬け、行者にんにくのしょうゆ漬けが瓶詰になっていたり、ブラックベリージャム、メロンジャム、桃ジャム、イチゴジャムなどもおいしそうでした。♪


もちろん、他にもじゃがいもやにんじん、ごぼう、トマト、その他いろいろな新鮮野菜がたっぷり
一つの種類、たとえば同じじゃがいもでも、色んな種類の品種があったりして、しかも安いんですよ~~☆



子連れじゃなかったら、もっと時間をかけてゆっくり見たかったんだけどな~。

でも、こんなところが近くにあったらいいのにな~なんて思いながら楽しんできました♪

*********************
にほんブログ村 美容ブログ オーガニックコスメへ
↑本日も応援クリックありがとうございました♪

HANAオーガニックウェアルーUV"

<HANAオーガニックウェアルーUV>
オーガニックで美容成分たっぷり♪白浮きしない安心日焼け止め。ファンデ代わりにも☆

レビュー記事はこちら
透明感のある肌に。『HANAオーガニックウェアルーUV』のレビュー


コメントを残す




CAPTCHA