チョコレートの健康効果。血圧を下げるチョコレートの種類とは?

前回、チョコレートの原料であるカカオの、健康・美容効果について書きました。
⇒『チョコレートの原料のカカオが美容に良い☆バレンタインチョコ、自分にも買っちゃう?

ちょうど昨日の新聞にも、チョコレートが血圧を下げるという実験結果を書いた記事が載りました。

それによると、「チョコレートを食べ続けた結果、血圧が下がった」というチョコレートの健康効果が確認されたということです。

さて、その血圧を下げるチョコレートの種類とは・・・?

それは、前回の記事にも書きましたが、ポリフェノール含有量の多いチョコレート。カカオ70%以上のビターチョコレートです。

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チョコレートの原料のカカオが美容に良い☆バレンタインチョコ、自分にも買っちゃう?

もうすぐバレンタイン。私がいつも利用しているコープの宅配カタログにも、バレンタイン特集カタログが入ってきていました^^

本命チョコ、義理チョコ、友チョコ・・・いろいろありますけれど、自分チョコ(自己チョコ)を買われる方も結構いらっしゃるのではないでしょうか?

(実は私、ここ数年いつも買ってました(*^^*)自分用。安いのですけどね~。)

チョコレートの原料カカオ豆であることはご存知だと思います。

このカカオ豆って、美容にいいんですよねっ☆

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冬に食べたい野菜ベスト5 第一位は「ほうれんそう」

もう12月ですね。時間が過ぎ去るのが早いです(><)

先日、テレビ番組で冬に食べたい野菜の紹介をしていました。テレビの中ではベスト7くらいまでありましたが、ここではベスト5までを書いておきたいと思います。

第1位に輝いたのは・・・ほうれんそうでした☆

体内でビタミンAに代わる「βカロテン」が豊富に含まれていて、皮ふや粘膜を守ってくれるので、風邪対策にもよいとのことでしたよ♪

ではでは、あとの4つは一体なんだったでしょうか・・・?

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おいしさがギュッとつまった無添加野菜ピューレ『とろ実』♪をレビューしちゃいます

無添加野菜ピューレ『とろ実』、これいいですね☆

これはなかなかいい商品が出ましたね!
野菜ジュースよりも濃厚で、味わい深いピューレ。香料も、着色料も、保存料も、もちろん食塩やお砂糖なんかも入っていません。

そのまま味わってもおいしいですし、お料理の隠し味にもいいですよっ(^▽^)/

↓とろ実のトライアルセットは、野菜ピューレが2袋、ニンジンピューレが1袋のセットです。
164とろ実セット

私もお試しトライアルセットを購入して、さっそく「スパゲッティナポリタン」を作ってみましたが、その味わい深さに思わず料理上手になった気がしました(笑)

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