たんぽぽの効能をチェックしよう☆え?こんな効果もあったの?

日中でも肌寒くなってきた今日この頃。水分補給は温かいホットドリンクに切り替えたくなってくる季節ですね。

私が妊娠中・授乳中の頃には気づかなかった「たんぽぽ茶」のおいしさに、最近気づいてしまい(笑)、レビューをしました。こちらの記事です。
(⇒ 『ノンカフェインのたんぽぽ茶で水分補給♪母乳育児中のママや妊娠中でも安心。』)

このたんぽぽ茶には鉄分カルシウムなんかが含まれているのだけど、「たんぽぽ自体の効能ってどんなものがあるのかな?」と思い、ちょっとまた調べてみました。

・・・すると、「え?こんなにあるんだΣ(゜▽゜)」と、びっくりしちゃいましたよ~。

これだと、妊娠中や授乳中の女性だけでなく、健康に関心のある方だったら飲みたくなりますよねぇ。

*********************
↓あなたの応援が記事更新の励みになります☆
にほんブログ村 美容ブログ オーガニックコスメへ
いつもありがとうございます^^
*********************

「たんぽぽの効能をチェックしよう☆え?こんな効果もあったの?」の続きを読む…

ノンカフェインのたんぽぽ茶で水分補給♪母乳育児中のママや妊娠中でも安心。

妊娠中には体内の水分量が増えるため、羊水をきれいに保ったり便秘対策としても水分補給が大切になってきますし、授乳中の場合も水分をどんどんおっぱいとして赤ちゃんにあげてしまうので、のどが渇きますよね。

妊娠・授乳をしている時は、食べ物など体内に取り入れるものに関心を持つ方が増えると思いますが、飲み物についても同じ。

赤ちゃんのことを思ってなるべく糖分を控えたり、カフェインを控えようと思うのではないでしょうか?(だからといって厳密に続けるとストレスになってしまう場合もあるので、気負わずに・・・が良いでしょうけれどね^^)

今回、ノンカフェインタンポポ茶というのが、妊娠中のプレママさんや母乳育児中のママさんに人気と知って、どんな感じなのかな~と試してみました(^^)

私が授乳していた頃には、たんぽぽ茶やたんぽぽコーヒーというのは試したことがなかったのですが、もしも知っていたらこのお茶の方は続けたんじゃないかな~と思います。(コーヒーの方はあんまりコーヒーっぽくなく、むしろコーヒー苦手な方のほうが良いかも?と思いました。)



このたんぽぽ茶を飲んでみたレビューを記事にしてみますね~。

「ノンカフェインのたんぽぽ茶で水分補給♪母乳育児中のママや妊娠中でも安心。」の続きを読む…

子どもでも飲みやすい、クセのないルイボスティーのレビューです♪

飲みやすいルイボスティーもあったんだな~

カフェインレス、ノンカフェインの飲み物を探したことのある方なら、一度は試してみようと思ったり、実際に試されたかなと思います。ルイボスティー

≪送料無料≫ルイボスティーお試しセット

子どもにも妊婦さんにもやさしいと言われる、カフェインレスのルイボスティーですが、ちょっぴりクセがあるものもありますよね。うちの子たちは飲みませんでした。なんとなくハーブティーのような刺激(?)があって、私は飲めるけれど子どたちはなじめなかったみたい。

アイスにすれば飲めるかな?と試してみたのですが、「ムリ」と言われてしまいました(TT)

ルイボスティーって、健康茶とも言われますよね。
ビタミンやミネラル、ポリフェノールなどが含まれていて、美容や健康にもいいと言われます。こういった健康茶は、一度飲んだら効果があるっていうよりも、飲み続けることでゆっくり効いてくるものなんでしょうね。

おいしいものなら続けられるけれど・・・

そんなわけで、ちょっと変わったルイボスティーをお試ししてみることに。

「子どもでも飲みやすい、クセのないルイボスティーのレビューです♪」の続きを読む…

カフェインレスでも、アレンジドリンクで楽しもう♪

アレンジドリンクを楽しんでもいいですね☆

妊娠中・授乳中にカフェインを控えている方は多いと思います。コーヒー好き・紅茶好きには、ちょっとツライですよね(><)

一日にそこまでガブガブ飲まなければ、2~3杯くらいは飲んでも構わないと言われたりしますが、(多量の)カフェインが影響を及ぼすと言われると、やっぱり気になって「飲めない」と思っちゃう方も多いかもしれません。

そんな時は・・・カフェインレスのコーヒーや紅茶を試してみるといいかも(^^)

ただ、カフェインレスのものって、本格的なコーヒー・紅茶とは違って、やはり香りも風味も劣ります。ブラックで楽しもうと思ったら、特に。。

「どうしてもブラックで!」という場合は、風味が違っても我慢して飲むか、普通のカフェイン入りのコーヒーを量に気をつけながら飲むか・・・という感じになるでしょうかね。

でも、もしもブラックにこだわらないのでしたら、アレンジドリンクにして楽しんでみたらいかがでしょうか(^^)

*********************
↓あなたの応援が記事更新の励みになります☆
にほんブログ村 美容ブログ オーガニックコスメへ
いつもありがとうございます^^
*********************

「カフェインレスでも、アレンジドリンクで楽しもう♪」の続きを読む…