「血管年齢」が若いほど、お顔も若く見られます。血管年齢を若返らせるには?

桜のつぼみ

血管年齢」が若いと、お顔で判断される「見た目年齢」も若くなる、という研究結果があります。

血液サラサラ状態が健康に良いというのはよく知られていますよね。

「血液サラサラ」 → 「血液の成分が理想的」 → 「綺麗な血が細胞に運ばれ、老廃物は取り除かれる」 → 「細胞イキイキ」 → 「健康☆」といったイメージでしょうか(^^)

もちろんこれは、美容にもよいです♪

先ほどの研究の「血管年齢」というのは、血液の成分というより血管の状態(どの程度、硬化が進んでいるか)なのですが、血管の状態を良くするには、その中を流れる血液がキレイであることが重要ですよね。

いつも思いますが、美容と健康は、ホントとっても深い関わりがありますよね~。

ところで、どうしたら血管年齢というのを若く保つことができるのでしょうか・・・?

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