青汁豆乳きなこドリンク再び。気づいたらほっぺがスベスベに♪

青汁

最近、知らず知らずのうちにほっぺたを触ってしまうことがあるんです。なんかすべすべと手触りが良くて。。

「あれ?何かしたかなあ・・・?」「酵素は切らしているのに。」と考えてみたら、多分、青汁豆乳ドリンクをまた飲み始めたからかな?と思いました。

青汁豆乳ドリンクの記事はこちらに⇒『ダイエット中に栄養補給☆手作り『青汁きなこ豆乳ドリンク酵素プラス』は結構いける

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がくぶんの『ホールフード基礎講座』で、安全においしく☆食と環境の知識&技術を身に付けよう♪

ホールフード基礎講座

お子さんをお持ちのママや、ご主人の健康を気にする奥様、美容と健康を考えて自分磨きをしている女性なら、安全でおいしい食についての関心が高いのではないでしょうか。

  • 良い野菜の選び方って?
  • お肉は国産なら安全なの?
  • 添加物は気にした方がいいの?
  • 電子レンジは便利だけど、本当はよくない?

そんな疑問を解決し、食をとりまく環境の知識を身に付けることができたら。

おいしいだしの取り方や野菜の栄養を高める洗い方、調理の仕方なども学べるチャンスがあったら・・・知ってみたくないですか?!

ホールフード協会の食に関するスクールのうちいくつかが、通信講座として自宅で学べる教材になっています♪

その中でも、食と暮らしと環境を、総合的な視点から学べるホールフード基礎講座』がとても気になり、資料請求してみました。(資料請求は無料です^^)

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マヌカハニーとピロリ菌 ~医療現場で使われるマヌカハニー~

お花

マヌカハニーの人気が広まったのは、ピロリ菌を退治してくれるほどの抗菌作用があることが理由の一つとなっているようです。

ピロリ菌(ヘリコバクター・ピロリ菌)は、胃がんや胃潰瘍、胃炎などの原因ともなる菌なのですが、日本ではなんと成人の約半数がこの菌を胃の中に持っているのだそうですよ。

感染していたとしても必ずがんになるわけではないですが、胃炎はかなりの確率で起こるそう。ピロリ菌がいない場合と比べるとがんを発症する確率は格段に上がってしまうのですから、そう思うとちょっと気になりますね。。

そんなピロリ菌を退治する力を、マヌカハニーは持っているとのことで、すごいですよね(^▽^)/

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前田京子さん著『ひとさじのはちみつ』を読んで、はちみつに目覚めました☆

国産はちみつ

アマゾンでベストセラー第1位となっている人気の本、『ひとさじのはちみつ』(前田京子さん著)を読んでみました。

以前、はちみつに関する記事を書きましたが、もっと詳しくはちみつについて知りたいと思ったんです。

⇒『非加熱の純粋はちみつは栄養が豊富で美容にも◎。本物のはちみつを食べたい☆

この本を読んで無性にはちみつが欲しくなり、地元のはちみつを扱うショップまで車を走らせ、買いに行っちゃいましたよ。

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