豆乳の飲み過ぎでホルモンバランスが崩れる?一週間早く来たモノ

豆乳

ちょっとビックリしちゃいました\(◎o◎)/

なぜって、今月、一週間以上も早くやって来たんです。月のモノが。今まで、遅れることはあっても早く来ることはなかったんですよ。

初めは「不正出血?!病気の兆候??」と思ったのですが、様子を見ていると特に異常を感じることなく、どうやら普段と変わりないまま過ぎ去っていきました。

思い当ることは・・・・・・もしや、豆乳の飲み過ぎ??!

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エクオールモニター全3回。簡単なアンケートに回答します。

アンケート

エクオールサプリのモニター中です。

モニターになっているのは大塚製薬の『エクエル』ですが、この製品を3か月間お試しすることになっています。

最近3回目のモニター品が届き、この最後の1ヶ月分を飲み終わったら、アンケートに答えることになっています。

確かアンケートは3回答えることになっていたと思ったのですが、2回目の案内はないまま3回目の案内が・・・(見逃したのかな・・・)

1回目のアンケートはとっても簡単なものでした。質問は2つだけ。

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手作り豆乳ローション★作り方レシピ公開中♪

手作り豆乳ローションでお肌ツルツル♪

ムダ毛の発生を抑える働きもある豆乳ローションですが、これを作って使ってみたら、お肌がツルツルになって結構いい感じなんですよ♪

夏の初め頃、市販の豆乳ローションも試してみたんです。これもなかなか良かったのですが、効果を期待するにはたっぷりと使う方がいいのだろうけれど、そうするとすぐになくなっちゃう気がして・・・

ケチらずに使い続けるためには、やっぱり安価な方がうれしいもの。

安くても効果のある豆乳ローションって・・・?

実は、手作りが一番いいのではないかと思い立ち、実際に作って使ってみました(^^)/

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生理前1週間が痩せるチャンス★超簡単「豆乳飲むだけダイエット」

豆乳ってダイエットできるのですね(^0^)

うちではここ何年も豆乳を飲んでいたのに、そんな効果があることを知りませんでした。

最近は豆乳が健康・美容に良いと言われているので、日常的に飲んでる方も多くなったかもしれませんが、私の周りにはあんまりいなくて、「豆乳を飲んでいる」というとなぜか、「偉いね~」と言われます(笑)

子どもたちも牛乳ではなく、家では豆乳を飲んでいます。(学校では牛乳を飲みますけれどね)

ある時、牛乳のリスクを考えてしまって、豆乳に切り替えた経緯があったのですが、栄養士さんにも問題ないと言われ、子どもたちも豆乳好きになり、うちでは常備品になってます^^

私は、もともとはそれほど味が好きではなくて、率先して飲むわけではなかったのですが、豆乳がダイエットにいいという話を発見☆

最近、体重増加して、薄着の季節なのにどうしようかと思っていたので飛びつきました。だって、すごく簡単だから。

飲むだけでいい上に、毎日継続しなくてもいいんです(^0^)/

で、それってどうやるの?

ということで、豆乳ダイエットの方法を書いてみましょう。

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