ダイエット開始してから、2キロ減。あと2キロ減らしたい~っ。

体重計とりんご

いつの間にか4キロアップしてしまっていた私(><)

今まで、子どもと一緒になって食べていたお菓子をやめ、ごはんも少な目に。その代わり、酵素と青汁で栄養補給しています。

毎日は体重を確認していなかったのですが、3~4日くらいで2キロ減となりました☆

「赤ちゃんがいるみたい」と言ったうちの子に、「赤ちゃん小さくなった」とは言われましたが、まだ「いなくなった」とは言われません(笑)やっぱりあと2キロは減らしたいですねー。

**************************
↓あなたの応援が記事更新の励みになります☆
にほんブログ村 美容ブログ オーガニックコスメへ 人気ブログランキングへ にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
いつもありがとうございます^^
**************************

「ダイエット開始してから、2キロ減。あと2キロ減らしたい~っ。」の続きを読む…

豆乳ダイエット効果かな?1.5キロ痩せました

以前、豆乳ダイエットについてご紹介しました。
(⇒ 『生理前1週間が痩せるチャンス★超簡単「豆乳飲むだけダイエット」』)

この効果なのでしょうか?私も1.5キロほど体重が減っていました!

上記の記事を書いた後、時期を見てお試し気分で豆乳を飲んでみていました。

普段から毎日飲んでいたほどではなかったのですが、いざ1週間しか飲めないとなると、なぜか飲みたくなってしまって、ちょっと我慢のダイエット法となってしまいましたが(笑)

この「生理前1週間だけ豆乳を飲む」という簡単ダイエットは、この豆乳を飲んでいる1週間の間に体重が減るものではありません。

体の排出期となるまで待たなくてはなりませんので、私もすっかり忘れて普段通りに生活していました。

*********************
↓あなたの応援が記事更新の励みになります☆
にほんブログ村 美容ブログ オーガニックコスメへ
いつもありがとうございます^^
*********************

生理が終わった頃に、ふと思い出して体重を量ってみたところ・・・

「豆乳ダイエット効果かな?1.5キロ痩せました」の続きを読む…