カフェインレスでも、アレンジドリンクで楽しもう♪

アレンジドリンクを楽しんでもいいですね☆

妊娠中・授乳中にカフェインを控えている方は多いと思います。コーヒー好き・紅茶好きには、ちょっとツライですよね(><)

一日にそこまでガブガブ飲まなければ、2~3杯くらいは飲んでも構わないと言われたりしますが、(多量の)カフェインが影響を及ぼすと言われると、やっぱり気になって「飲めない」と思っちゃう方も多いかもしれません。

そんな時は・・・カフェインレスのコーヒーや紅茶を試してみるといいかも(^^)

ただ、カフェインレスのものって、本格的なコーヒー・紅茶とは違って、やはり香りも風味も劣ります。ブラックで楽しもうと思ったら、特に。。

「どうしてもブラックで!」という場合は、風味が違っても我慢して飲むか、普通のカフェイン入りのコーヒーを量に気をつけながら飲むか・・・という感じになるでしょうかね。

でも、もしもブラックにこだわらないのでしたら、アレンジドリンクにして楽しんでみたらいかがでしょうか(^^)

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妊娠中・授乳中はカフェインレスのドリンクで

カフェインが気になる方は、カフェインレスもありますよ☆

今でこそ、カフェインを気にせずにコーヒーを飲めるようになった私ですが、(下の子が卒乳したので)妊娠中・授乳中はカフェインは控えていました。

でも特に授乳中って、水分を取られるせいかのどが渇くんですよね。体が干からびている・・・と感じることもありました(^^;)

(そして、肌の調子も悪くなります><)

夏はよく麦茶を飲んでいましたが、冬はやっぱり温かいものが飲みたくなります。

お茶もコーヒーも紅茶もカフェインが入っているので、比較的カフェインの少ない「ほうじ茶」を入れていました。

そんな時、何かのきっかけで、「カフェインレスコーヒー」があることに気づきました。

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